במה אנו מאמינים

מטרתינו לעזור לאנשים להתחזק, להפוך למהירים יותר, לבריאים יותר ולעזור להם להיראות יותר טוב. אנו רוצים לעזור לך לשפר את הבריאות שלך, להרגיש טוב יותר, למנוע פציעות מיותרות, להפחית את סימני הזקנה ולהפוך לאתלטים טובים יותר. כן, בקרוספיט שמשון אנו מתייחסים לכל מתאמן כאתלט.

אנחנו דוגלים בקרוספיט כי אנחנו מאמינים שזאת תוכנית הכושר והבריאות הכללית היעילה ביותר שקיימת. נקודה.

אין לקרוספיט מתחרות ביכולתה לחזק אתכם, להעלות את רמת הסבולת, הגמישות, הזריזות, הכח, הקואורדינציה, המהירות, שיווי המשקל והחדות. קרוספיט היא שיטת הספורט עם אחוזי הצמיחה הכי גדולים בעולם, ולא בכדי.

קרוספיט משתמש בתנועות פונקציונאליות, מגוונות ובעצימות גבוהה. התוכנית ניתנת להתאמה לאנשים בכל הגילאים ומכל רקע, החל מאנשים צעירים ועד מבוגרים וטף, עקרונות הקרוספיט מתאימים הן למתאמנים חדשים והן למתעמלים מתקדמים וותיקים – אינטנסיביות יחסית, זאת מילת המפתח. קרוספיט מרכז את השיטות והתרגילים שעובדדים בענפי ספורט שונים, ומשאיר את כל מה שלא עובד מחוץ למשחק. מקסימום תוצאות במינימום זמן ! זה קרוספיט.

קרוספיט משלב התעמלות, הרמת משקולות אולימפית, תרגילי משקל גוף והרמות כח. בגלל השינוי התמידי שאנו מבצעים בכל אימון ואימון הגוף מגיב באופן תמידי לגיוריים שונים ונהיה חזק ועמיד יותר. הבונוס הגדול בכל העניין הוא שקרוספיט לעולם לא נהיה משעמם ! תמיד תהנה לבוא להתאמן ולהתמודד עם אתגר חדש.

שיטת הקרוספיט גדלה בצורה מטורפת בהמלך השנים האחרונות, ונכון לרגע זה ישנם כ10,000 מכוני קרוספיט בעולם. קרוספיט נמצא בשימוש  על-ידי המשטרה, יחידות מובחרות בצבא , מכבי האש, ספורטאים בלחימה משולבת, גולשי סקי, שחקני פוטבול, כדורגל ועוד המון ספורטאים בכירים. כל אלה משתמשים בקרוספיט  לשיפור כושרם הגופני, בריאותם וכשירותם הכללית. אנחנו בקרוספיט שמשון משתמשים בשיטה כך שתתאים לכולם בכל הרמות והגילאים, תחת הוראתם של מיטב מאמני הקרוספיט הנמצאים בארץ.