מתאמנים  שרוצים לשפר טכניקה, מוביליטי, גימנסטיקה או הנפות 
אלו ששעות המועדון לא מתאימו…

אימון הדגל שלנו. שעה אינטנסיבית המובלת ע"י מאמן קרוספיט ומיועדת לבניית כוח,סיבולת וכושר. אימון זה…

קרוספיט המותאם במיוחד לצרכיהם של גילאי 65 ומעלה. האימון בנוי על אותן תנועות פונקציונליות של קרוספ…

תוכנית של שישה שיעורים מודרכים (שלוש פעמים בשבוע במשך שבועיים) בהם תלמדו את התנועות היסודיות הנדר…

  אימון פונקציונליות מבית קרוספיט שמשון
אימון מהיר על בסיס  אימון על מחזורי של  60 דקות באמצעות …

הרמת משקולות אולימפית היא אחת הדרכים הטובות ביותר להתחזק ולפתח קואורדינציה ושליטה בגוף. כוח הוא ה…

אימון זה מיועד לספורטאים הרוצים להתמקד בעיקר בכח ובמסת שריר.  אנו משתמשים בתנועות מורכבות כגון סק…

CrossFit Shimshon Kids 
קרוספיט קידס מגיע לצור יצחק, צור נתן, סלעית וכוכב יאיר !

קרוספיט קידס…

קרוספיט: שיטת האימון הכללית החזקה ביותר

קרוספיט-השיטה ששנתה את עולם הכושר הגופני מגיע לכוכב …