תוכניות אימונים אימון לכל אחד
אימון אישי

מתאמנים  שרוצים לשפר טכניקה, מוביליטי, גימנסטיקה או הנפות 
אלו ששעות המועדון לא מתאימו…

קרוספיט – WOD

אימון הדגל שלנו. שעה אינטנסיבית המובלת ע"י מאמן קרוספיט ומיועדת לבניית כוח,סיבולת וכושר. אימון זה…

קרוספיט זהב 65+

קרוספיט המותאם במיוחד לצרכיהם של גילאי 65 ומעלה. האימון בנוי על אותן תנועות פונקציונליות של קרוספ…

BootCamp

  אימון פונקציונליות מבית קרוספיט שמשון
אימון מהיר על בסיס  אימון על מחזורי של  60 דקות באמצעות …