קרוספיט שמשון קידס

CrossFit Shimshon Kids

קרוספיט קידס מגיע לצור יצחק, צור נתן, סלעית וכוכב יאיר !

קרוספיט קידס היא שיטה ללימוד קרוספיט לילדים בגילאים 3 עד 18. השיטה מתבססת על עקרונות של מכאניקה תנועתית נכונה, עקביות ואינטנסיביות.

קרוספיט קידס מדגיש תנועה נכונה לכל אורך הילדות וההתבגרות ומחנך את הילדים לבטיחות ושליטה גבוהה בגופם, עקביות ותנועתיות נכונה מתרגמים לשליטה פיזית, ביצועיים ספורטיביים טובים יותר ושכיחות נמוכה יותר של פציעות ספורט בקרב ילדים. בנוסף, מחקרים רבים מצביעים על כך שאימון גופני תורם לתפקוד הקוגנטיבי, מה שאומר שהצמדות לתוכנית הילדים של קרוספיט יכולה לתרום להישגים הלימודיים של הילד.

אורח חיים בריא דורש שהילדים שלנו יטפסו, ימשכו ידחפו, ירוצו, יזרקו, ירימו ויקפצו, כל זאת באופן יעיל ובטוח ללא קשר לעיסוקם בספורט מקצועי. ספורט מקצועי והישגי הוא התמחות ביכולת ספציפית. המטרה שלנו היא לתמוך ב"מתמחה", אך גם לתגמל את המתאמן הכללי. האימונים של הילדים בקרוספיט שמשון מותאמים לרמה של כל ילד, ללא קשר ליכולות הפיזיות הנוכחיות שלו, וכולם מעודדים להשתתף. לבסוף וחשוב לא פחות – קרוספיט קידס של קרוספיט שמשון זה כיף אחד גדול והילדים רק מחכים לאימון הבא.

אוגסטינה (אוגי) קוקורסה מצטרפת לצוות המאמנים של קרוספיט שמשון. אוגי הקימה וניהלה את קבוצת הקרוספיט קידס הגדולה בארץ בקרוספיט פתח תקווה.

עלויות:

קרוספיט קידס: לגילאים 5 עד 8, ו-8 עד 12- 200 ₪ לחודש. כ-2 אימונים בשבוע.

קרוספיט קידס לנוער: גילאים 13 עד 16, 340 ₪ לחודש, עד שבעה אימונים בשבוע.

Leave a reply

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

%d בלוגרים אהבו את זה: