סוגי אימונים

בקרוספיט שמשון אנחנו מקפידים על גיוון באימונים כך שכל האימון יהיה שונה וייחודי ומתאים למתאמנים ברמות השונות.
בתחילת כל אימון המדריכים מסבירים ומדגימים את התרגילים ובמקרה הצורך מתאימים את התרגילים לרמות השונות של המתאמנים כך שכולם יכולים לעבוד קשה ולהגיע לתוצאות המתאימות להם באופן אישי.

משך כל אימון הינו שעה.

program-2
WOD
program-2
Weightlifting
program-2
Endurance
program-2
Gymnastics
program-2
Open Gym
program-2
Boot Camp
program-2
אימון KIDS
program-2
אימון גיבורים
program-2
אימונים פרטיים